草莓属于凉性还是热性 脾虚胃弱者要少吃

草莓是一种很美味的水果,  大家都喜欢吃,情侣之间很亲昵的时候还会种草莓。中国的中医都会将水果分五性具有凉热之分,那么草莓属于凉性还是热性呢?下面水果百科吧小编就和大家分享一下这个问题。

草莓属于凉性还是热性

草莓的营养价值很高,同时药用价值也很高,据专业中医介绍,草莓是属于性凉,味甘酸,草莓含有丰富的矿物质,维生素C含量非常高。

 

具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒的功效,尤其可以改善高血压、降低胆固醇,草莓也属碱性,富含胶质,经常食用有通便效果,能有效加强肠道的蠕动,草莓的草酸钙含量比较高,因草酸钙引发尿路结石的病人也要适当少吃。

脾虚胃弱者少吃草莓

 

草莓属于凉性水果,身体寒虚的人尽量要少吃,避免加重脾虚胃寒,引起腹胀、腹泻等不良症状。肠胃较弱的,胃酸过少,吃东西容易发生腹泻,甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人,就不适合多吃草莓了,否则会带来腹泻困扰。腹泻时还应该少吃猕猴桃、火龙果、桑葚、甜瓜、葡萄、西瓜等带籽的水果。

女性经期不要吃草莓

 

草莓性凉,气血不足贫血的人也要少吃草莓,特别是容易痛经的女性朋友月经来潮时不要吃太多,以免加重痛经。

草莓吃多了还会过敏

 

如果您是过敏体质草莓如果吃得太多了,由于草莓性凉,胃还没有分解,就会被吸收进入血液,有些过敏原就会导致过敏。吃草莓过敏是与草莓表皮中的蛋白质有关,这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似。草莓表皮上有软毛针尖,这类茸毛的性质也跟花粉一样,因为花粉就是由植物茸毛构成的。这些都可能引起过敏。

关于草莓属于凉性还是热性想必现在大家有所了解了吧!最后说一句,草莓好吃,可不要吃多哦!

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